Acasa  »  Blog  »  Fructe   »   Fructe de toamna locale cu efecte miraculoare asupra sanatatii

Fructe de toamna locale cu efecte miraculoare asupra sanatatii

Toata lumea cunoaste efectele benefice pe care le au fructele asupra starii de sanatate. Nu sunt contestate beneficiile lamailor, portocalelor, a rodiilor sau ale fructelor de kiwi. Insa aceste fructe pe langa aportul de vitamine, minerale si nutrienti vin si cu cantitati consistente de pesticide si substante menite sa le pastreze aspectul comercial placut pentru mai mult timp. Deci oricat de extraordinare ar fi efectele fructelor exotice este bine sa acordam o sansa si fructelor locale, care au  efecte miraculoare asupra starii de sanatate.

Targurile de toamna organizate in orase, comune si sate abunda de dovleci placintari, gutui, nuci, prune, pere mere si struguri, fructe cu gust si arome intense, potrivite pentru a fi consumate atat proaspete cat si conservate sub diferite forme (gemuri, dulceturi, marmelade,compoturi s.a.).

Dovleacul placintar este vedeta in bucataria traditionala romaneasca, este foarte bogat in elemente nutritive si are gust extrem de placut. Acest aliment complex nu trebuie sa lipseasca in lunile de toamna-iarna. Poate fi consumat in placinte, prajituri, sucuri, supe sau diferite bauturi. Aroma de dovlec cu scortisoara anunta apropierea sarbatorilor de iarna.

Gutuile sunt fructe medicament,  sunt merele de aur din bucataria romaneasca. Consumate propaspete, conservate sau sub forma de prajituri gutuile au benefici excelente asupra starii de sanatate. Pentru ca sunt bogate in fibre, vitamine, minerale ( magneziu, fosfor, calciu si fier), intaresc sistemul imunitar ai sunt un aliat de nadejde impotriva virozelor sezoniere. Gemurile de gutui si dulceturile de gutui sunt delicii extrem de apreciate in intreaga lume.

Strugurii sunt un alt fruct minune ce se gaseste din abundenta in gospodariile romanesti. Traditia culesului strugurilor si a pregatirii mustului este cunoscuta de mii de ani, iar vinurile obtinute se stramosii nostrii erau apeciate si de cei mai excentrici dintre greci. Bogati in zaharuri, energizeaza organismul si intaresc sistemul imunitar si il ajuta sa intampine cu brio bolile de sezon.

Deci cand alegeti fructele care sa va completeze hrana, optati pentru sortimentele locale, care sunt mult mai proaspete si mai sanatoase fata de cele importate.

fructe_de_toamna-locale

Cultura capsunului in sere, ciclu de iarna
Smochinele fructe cu beneficii imense asupra starii de sanatate
autor: Bianca P / data: 20 Sep 2016 / Fructe

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aboneaza-te la newsletter:

Imediat veți primi pe mail un link de confirmare, nu uitați să îl validați!

Facebook

Ultimele comentarii

Alina rezmerita: Dores si eu 1 sticla de vin cu serpi cum pot face pentru comanda vreau mai .ulte detalii va rog...
Nush: Cam ce dimensiune ar trebui sa aibe un ghiveci ?? Câți litri?? E suficient unul de 5 litri pentru plantarea brazilor??...
Tiberius Marco: Am în gradina casei un măr cu o vârstă venerabilă, câțiva zeci de ani, poate 40, și care rodește cam în fiecar...
Andi: Puteţi cita sursa? De unde aveţi voi informaţia aceasta? Atestatele şi carnetele de producător, au fost date căt...
saracul taran: miscati-va ma milogilor mai repede cu platile alea ca noua ne scartaie osul de munca si voi dormiti pe voi , habar nu av...
x
Atentie!

NOU: lista productorilor agricoli din Romania. Primele 1000 de inregistrari sunt gratuite!
Vreau sa ma inregistrez in lista producatorilor agricoli >>>

NOU: lista firmelor agricole din Romania. Primele 1000 de inregistrari sunt gratuite!
Doresc sa inregistrez o firma agricola >>>